Category Archives: Zajímavosti a tipy

Jak konzumovat zdravé plody goji?

Goji lze konzumovat několika způsoby, tím nejjednodužším je jíst je přímo z pytlíku, či misky usušené a nijak neupravované, třeba u večerního filmu s přítelem / přítelkyní. Konzumace u televize…

Rady pro zdravý spánek

Přestože je spánek nedílnou součástí našeho života, má spousta lidí problémy s usínáním a spaním. Působí to sice nelogicky, ale je tomu tak. Pokud jsme unaveni, mělo by si naše tělo…

Proč je pro naše tělo tak důležitý vápník?

Vápník bývá velice často propagován a dneska díky silným reklamním kampaním tak každé běžné dítě, ví, že musí jíst jídla s obsahem vápníku pro zdravé kosti a že je ho nejvíce…